Viêm gân gót chân (gân Achilles) là tình trạng tổn thương do quá tải cơ học, thường xảy ra ở đoạn cách điểm bám vào xương gót 3–6 cm – nơi ít được cấp máu. Gân được cấu tạo bởi các sợi collagen nên rất dễ tổn thương khi chịu lực đột ngột.
Nguyên nhân phổ biến:
• Không khởi động hoặc khởi động sai trước khi vận động.
• Căng cơ do lặp lại động tác nhiều lần.
• Thể thao cường độ cao (bóng đá, tennis…).
• Tăng cường độ tập luyện đột ngột.
• Giày dép không phù hợp hoặc giày cao gót dùng thường xuyên.
• Gai xương gót chân, thoái hóa gân do tuổi tác.
Triệu chứng thường gặp:
• Đau rát, cứng bắp chân dưới vào buổi sáng.
• Đau gót khi đứng nhón chân hoặc vận động.
• Trường hợp nặng có thể rách hoặc đứt gân, gây phù nề và đau dữ dội.